Rozwiązywanie krzyżówek i innych łamigłówek w postaci na przykład – wykreślanek, sudoku, czy tak zwanych jolek to bardzo dobra forma dla poprawy kondycji własnego umysłu. Poprawia się proces myślenia, uczymy sie szybciej rozwiązywać zadania problemowe, oraz nie mamy problemu z własną pamięcią. W mózgu zachodzą takie procesy, które wpływają na to, w jaki sposób odbieramy impulsy z zewnątrz. Dlatego tak ważny jest nawyk ćwiczenia myślenia. Możemy to zagwarantować sobie poprzez rozwiązywanie wszelkiego rodzaju krzyżówek, które są łatwo dostępne na polskim rynku czy innych łamigłówek, które wymagają od nas większej koncentracji. Problemy z myśleniem i zanikiem szybkiej umiejętności łączenia dobiegających z zewnątrz impulsów mają ludzie starsi, natomiast takiego problemu generalnie nie posiadają ludzie młodzi, którzy cały czas gimnastykują swój umysł w szkole. Swój umysł powinniśmy ćwiczyć w każdym wieku. Dobre są wszystkie gry logiczne. Tak czas powinni spędzać osoby po trzydziestym roku życia, gdyż właśnie wtedy zaczynają zanikać nam komórki.